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  • "Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta."
    (CARL YOUNG)

Está insatisfeita (o) com rumo que a sua vida e o seu relacionamento tomaram? Às vezes se sente perdida (o) e frustrada (o) e não sabe mais o que fazer? Quer melhorar a sua relação? Já chegou em um ponto em que você não sabe mais se continua ou se se separa?

Está insatisfeita (o) com rumo que a sua vida e o seu relacionamento tomaram? Às vezes se sente perdida (o) e frustrada (o) e não sabe mais o que fazer? Quer melhorar a sua relação? Já chegou em um ponto em que você não sabe mais se continua ou se se separa?

Eu acredito que a vida não precisa ser pesada, e que a gente merece ter uma vida plena e MUUUUITO FELIZ, de acordo com o que você realmente quer (não o que os outros querem por você)!

Por isso, eu ajudo as pessoas a se sentirem mais seguras para tomar as suas decisões, recuperar a auto estima e a confiança para que possam viver a sua vida e seu relacionamento (seja o atual ou um futuro) de forma mais saudável, plena e feliz.

Eu acredito que a vida não precisa ser pesada, e que a gente merece ter uma vida plena e MUUUUITO FELIZ, de acordo com o que você realmente quer (não o que os outros querem por você)!

Por isso, eu ajudo as pessoas a se sentirem mais seguras para tomar as suas decisões, recuperar a auto estima e a confiança para que possam viver a sua vida e seu relacionamento (seja o atual ou um futuro) de forma mais saudável, plena e feliz.

A terapia é um espaço destinado ao auto-conhecimento, onde você pode desenvolver maior percepção a respeito de si mesmo e repensar alguns aspectos de sua vida e de suas relações.

Frequentemente as pessoas se sentem incomodadas com questões de sua vida ou personalidade, mas acreditam que “são assim mesmo”, que não tem solução e que sua mudança é impossível.

A razão pela qual as pessoas sentem, pensam e agem da mesma forma é a existência de padrões individuais de sentimentos, pensamentos e comportamentos.

A terapia permite identificar esses padrões e revelar outras opções para que você possa tomar decisões mais adequadas para a sua vida e mudar seus padrões de sentimentos, pensamentos e comportamentos, inclusive padrões de relacionamento com o seu par, de auto-imagem e como vê o mundo.

O processo terapêutico trabalha com base na história de vida do cliente e tem foco em suas escolhas pessoais. Muitas vezes as pessoas estão insatisfeitas com algo em outra pessoa e acreditam que só ficarão satisfeitas quando esta outra pessoa mudar.

Na terapia, cliente e terapeuta verificam como a mudança pode partir do cliente e você vai descobrir que é possível ter controle dos próprios sentimentos. Além disso, você identificará outras opções de resolver os problemas que afetam e como adequá-las em sua vida, promover a mudança que desejar.

A terapia é personalizada, de acordo com as suas necessidades, com ferramentas e técnicas de eficácia comprovada, mas o alcance dos seus objetivos não vai acontecer magicamente. Eu (terapeuta) e você (cliente) realizamos uma parceria na busca em atingi-los, sendo necessário comprometimento e dedicação de nós dois.

É um verdadeiro presente pra mim, ajudar e acompanhar essa caminhada e ver o quanto a pessoa se transformou durante a terapia. Vê-la aproveitando a vida e as suas potencialidades, que, muitas vezes, ela nem sabia que existiam, é simplesmente maravilhoso!!! Por isso, eu amo tanto o que faço!

“Foi incrível o quanto você nos ajudou em tão pouco tempo. Parabéns pela profissional incrível que você é. Obrigada por tudo que você agregou na minha vida. Eu adorei ter feito terapia com você!”
Bernadete
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“Você fez a diferença pra minha vida.”
Cinthia
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“Você é uma excelente profissional e sou muito grata por toda a sua ajuda na terapia.”
Silvana
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BENEFÍCIOS DA TERAPIA INDIVIDUAL

Segurança para tomar decisões e ter controle da sua vida

Auto estima e confiança em si

Sono e saúde equilibrados

Melhora no rendimento profissional

Melhora das relações sociais, amorosas e familiares

Menos irritabilidade e stress

Sentimento de que a sua vida “finalmente está andando”

Melhor habilidade para lidar com problemas e desafios do dia a dia

Relacionamento consigo e com o seu par mais saudável, harmônico e prazeroso

Aumento do sentimento de felicidade

Melhora na comunicação dos seus sentimentos e pensamentos

Se conhecer melhor e levar uma vida mais leve e prazerosa

Se sentir mais ouvida, valorizada e amada

Maior alívio emocional

Lidar melhor com a solidão e sensação de vazio

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